哭到失声是什么感觉 怎么确定自己是否抑郁了

时间:2022-01-22 06:43:28 作者:admin 39927
哭到失声是什么感觉 怎么确定自己是否抑郁了

你们懂那种难过到失声,哭不出来的感觉嘛?

有,就是当老公离开我以后,首先那几天好像是做梦一样,总以为过十天半月他就会回家的。可是左等右等还是不见老公回家,日子就这样一天天一月月的过去了,他依然没有回家,直到有一天突然梦醒了,我才相信他不会再回来了,醒了以后的那种日子是无法用语言来表达的。只有经历过的那种心痛和悲伤,还有那种孤独寂寞。后来不管我在家也好,在外也罢,每天都会越来越想我老公,不管看到什么东西比如衣服,酒和烟还有车子的声音,都会想到我老公,那段时间真的天天以泪洗脸,整个人就像是醉生梦死的。有那种永远不要醒来的感觉,有时候真的还想过要去找他,可是后来有朋友对我讲不管怎么样一定要活下去,因为孩子已经没有爸爸了,不能够再没有妈妈了。现在回想起来,我心里还是真的挺感激朋友他们的,感谢家人亲人朋友陪我度过坚难的时期。人伤心到了极致真的是哭不出来,伤心伤到撕心裂肺的时候,就没有力气哭了,只是会心里痛,痛的犹如刀割一般。人伤心到极致,神经都麻木了,有种心死的感觉,哭已经不能解决这种伤心的程度了。人一旦伤心到了极致,如果哭不出来对身体是不好的,哭能把心里的痛发泄出来。如果哭不出来,就会压抑在心里,这样对身体伤害会很大。所以,不管男人女人,伤心到了极致想哭就大哭一场,哭出来心里会舒服一些。哭不出来,心里会一直难受,个人深有体会。但是,伤心到极致的时候,最好还是要尽量控制自己的情绪,让自己的心慢慢平静下来,哭不出来,也不要太压抑,要放松自己,把伤心的事想开点,看开点,这样心情慢慢的就会平静,伤心度就会少一点!

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